RETOUR SUR LA MATINEE SPORT BIEN-ETRE DE LA DDSP 71

Ce matin du dimanche 17 juin fut l’occasion de retrouver les matinaux ainsi que les audacieux qui avaient répondu à l’appel de Mme Myriam AKKARI, Directrice Départementale de la Sécurité Publique de Saône et Loire.

En effet sous la houlette de Laurent (Président de l’USP Mâconnaise) et surtout de sa femme Lorène, une initiation à l’aquabiking était offerte à nos adhérents et leur famille.

Les responsables de la piscine de l’Archipel de Pont de Vaux (01) nous avaient gentiment réservé un créneau horaire pour se faire, nous les en remercions !

Pour quasiment tous les participants c’était une véritable découverte.

Loin de tous stéréotypes, l’aquabike est une véritable discipline sportive où tous les muscles sont sollicités même les plus improbables.

En effet au-delà du simple fait de pédaler dans l’eau, Lorène avait agrémenté la séance par la mise en place de plusieurs exercices musculaires entre les séances de « roulage ». Un mix aquabike-aquagym si on peut dire… pendant une bonne heure.

Au final une belle dépense d’énergie quasiment sans souffrance et sans risque de courbatures grâce à l’élément aqueux qui accentue l’effet de drainage !

A l’issue, conformément au credo de la FSPN BFC :  » à chaque effort sa récompense « , tout le monde se dirigea vers les infrastructures dédiées à la relaxation et au divertissement (saunas, hammam, bassin de nage avec banc à bulles, fontaine et toboggan) pour parachever cette matinée de détente.

Comme le dit le slogan :  » 100 % des gagnants ont tenté leur chance « , et c’était effectivement le cas ce dimanche avec cette réflexion qui était sur toutes les lèvres :  » on a bien fait de venir !  »

Merci encore à Madame la Directrice d’avoir initié, avec Laurent, cette démarche qui s’inscrit pleinement dans le cadre de la prévention des risques psychosociologiques ainsi que l’accès à la pratique du sport santé prônés par notre Ministre, Monsieur Gérard Collomb.