Power Lady SUD – Parce qu’elles le valent bien

Bandol (83) – le 23 septembre 2022

Le seconde édition de la journée « exclusivement » féminine était organisée sur la plage de Bandol (83) avec un programme au démarrage « Zen » pour ensuite monter en puissance au fil du temps.

Le matin, nos convives ont pu profiter d’un « p’tit dej » sur le sable avant de prendre possession de leur équipement offert par la ligue (T-shirt et tapis) pour se détendre 1h avec notre encadrante Yoga.

Pendant ce temps, Richard notre encadrant aquatique (collègue retraité qui à l’époque évoluait au sein de la FSPF Paris EST) et les encadrants, partaient à la pêche afin de débarrasser l’anse des quelques méduses encore présentes dans une eau à 23°C.

Une fois nos participantes bien détendues, il était temps de se jeter à l’eau pour une séance d’aquagym d’une heure, précédent un repas sur la plage, chez notre partenaire du jour, le Golf Hôtel de Bandol.

La pause méridienne achevée, une randonnée sur le sentier du littoral en direction de la plage des Engraviers était mis en place afin de digérer la succulente Paëlla.

Toutes nous ont confié être ravies de leur journée et vouloir « remettre ça » au plus vite.

Ce sera avec un grand plaisir que nous organiserons d’autres évènements de la sorte car l’instant fut enrichissant même pour les organisateurs.

Un grand merci à nos participantes pour leur bonne humeur, aux encadrants et intervenants et au Golf Hôtel de Bandol et son personnel pour leur disponibilité.