LA RECUPERATION PAR LA CRYOTHERAPIE
Toulouse (31) – 16 février 2022.
L’AS CRS 26 de Toulouse a organisé le 16 février une soirée cryothérapie afin récupérer d’une grosse journée d’entraînement course à pied.
Le CTL Occitanie d’athlétisme Aziz. S a fait découvrir à ses collègues coureurs de l’AS les bienfaits de la cryothérapie.
Un passage de 3 minutes à -110 degrés pour une récupération rapide a surpris certains.