CD75 – Une belle journée « ELLES »
Le 01 juin 2023, Paris -75-
A l’occasion de la première journée pour « Elles » organisée par le Comité Départemental de Paris de la FSPN nous étions 15 collègues au départ de la place de la République pour commencer la journée par une randonnée de 7 km à la découverte des quais St Martin puis du magnifique par des Buttes Chaumont sous un soleil amical.
Après l’effort nous avons pu profiter d’un moment de convivialité par le biais d’un repas offert par notre partenaire la Banque Mutualiste Française ( Sofia et Sabrina) dans une brasserie avec vue sur la grande halle de la Villette.
Nous nous sommes ensuite dirigées vers le parc de la Villette pour une séance de renforcement du haut du corps en utilisant le mobilier urbain et les arbres avant d’installer nos tapis sur la pelouse pour une session abdos hypopressifs entrecoupés de fous rires !
Et pour terminer cette belle journée sous le signe du sport, de la cohésion mais aussi de l’émotion (une grosse pensée pour Delphine), nous avons participé à une scéance de sophrologie au dojo de Kikentai qui nous a toutes laissées très très détendues…
Je remercie toutes les participantes, Sophie C., Laurence B., David D. du CD 75 de la FSPN et Matthieu P. de la Ligue Idf, ainsi que la merveilleuse coach et sophrologue Stéphanie L. pour l’organisation de cette journée.
Florence Z.
75 rue Denis PAPIN
