Publié le 23 Sep 2022
CD75 – Rassemblement de la TEAM CD75 Athlétisme
Les 22 et 23 septembre 2022,
Le Conseiller Technique de Paris Athlétisme, Mika A., a effectué un stage de deux jours pour ses athlètes de la teamCD75.
Le premier jour sous un soleil radieux le programme était bien chargé.
25 min d’échauffement + 2 X (5X100m côte de gravelle)
puis 8 X1’30
pour terminer avec 15 min lent.
Le second jour un travail effectué sur celui de la veille.
50′ et 60′ sensations pour ceux qui participent à Paris – Versailles ce week-end. Pour les autres 70′ sensations dont (8X20″20″).
Si vous êtes intéressé pour faire partie de la teamCD75 Athlé vous pouvez nous contacter ici : fspn.cd75@yahoo.com
75 rue Denis PAPIN
